ｙｏｇａでキレイをつくろう！

今夜も掛川でヨガクラスがありました☆
皆さんありがとうございました～(^^)

昨夜からの雨もやんで暖かく感じたのもつかの間、スタジオが揺れるほどの暴風でびっくりしましたねー。
そんな風にも負けないように今日も元気よくポーズをとっていきました。

今日も真剣に、そして笑いもありの楽しい90分間となっていきました♪

ここ一ヶ月ほど鼻声で申し訳なかったですが、やっと回復しました！
最初は鼻かぜから始まり、鼻のかみすぎで急性中耳炎となり、薬の副作用で急性副鼻腔炎になってしまい…やっと治りましたぁ～
何をしていても幸せを感じますぅ。
呼吸の大切さを改めて実感した一ヶ月となりました。

さて、来週は29日水曜日と、3月1日木曜日は通常どおりヨガクラスがあります☆
3月も毎週水･木とクラスがあります。
皆さんぜひ参加してくださいね～
楽しみにお待ちしてまぁす(^^)  

ありがとう☆

今夜は掛川ヨガスタジオラクシュミのクラスがありました！
皆さんありがとうございました～(^^)

今日は新月でした。雨も降ってきて体調が芳しくない方もいらっしゃったようです。

まだまだインフルエンザや風邪が流行っていますので、皆さん体調にはお気をつけくださいね。

さて、今日のレッスンはポーズを今一度見直しながら壁を使ったりして進めていきました。
また感じ方が変わったのではないかな？と思います。

今夜も顔色が明るくなった皆さんを見送って、満たされた気持ちで帰宅しました(^^)

明日23日も19:30からヨガクラスがあります！
楽しみにお待ちしてまーす♪  

掛川ヨガスタジオラクシュミよりお知らせです。

明日22日水曜日と23日木曜日、19:30から90分間のヨガレッスンがあります☆

女性専用スタジオです。
一回1000円でご利用いただけます。

身体を無理なく心地よく動かして、凝りやつまりを軽減させてみませんか

初めてヨガをされる方も大歓迎です！

詳しくはこちらをご覧ください(^^)

楽しみにお待ちしております♪  

あまりの美味しさに衝撃が走った…鳴門うず芋をいただきました♪

モンドセレクション5年連続金賞なんですと。
原材料はさつま芋と砂糖とはちみつだけです。

さつまいもの味も食感もしっかり残っていておいしい～(^^)

いいもの教えてくれてありがとうございます！

  

チーズとはちみつのピッツァ。大好きです。
これはブルーチーズ(^^)