ｙｏｇａでキレイをつくろう！

一週間お疲れさま〜！と乾杯(^^)／＼(^^)
積もる話は尽きません♪
  

今夜も掛川ヨガスタジオラクシュミのクラスがありました☆
皆さんありがとうございました～(^^)

基本の姿勢をいま一度確認したりしながら今日も進めていきました。
時計を見ないでいるとあっという間に時間が過ぎていきあわててしまいます^^;

年度末で忙しかったり、花粉症で苦しんでいたりとなかなか穏やかに過ごせる日ばかりではないですが
ここへ来たらゆったりとした呼吸の力を借りて、頭の中を占領している物事をひとときだけでも手放しくつろぎに身をゆだねてみてください。

身体の凝りとともに心のコリもほぐれていったらいいですね。

今日も楽しい90分間をありがとうございました！
来週、もう4月ですね。
通常どおり水曜日、木曜日の１９：３０からレッスンがあります。

初心者の方も大歓迎です♪

詳しくはこちらをごらんくださいね。

また来週楽しみにお待ちしてまーす！  

今夜は掛川ヨガスタジオラクシュミのクラスの日でした！
皆さんありがとうございました～(^^)

初参加のＭさんのお友達のＫさん、Ｙさんありがとうございました♪
Ｋさんはヨガが初めてということで、お腹がいっぱいながらも自分のペースで進めていただきました(^^)
Ｙさんは何回かされたことがあるそうで、しなやかに動いてました。
また楽しみにお待ちしてます♪

毎回いろいろな質問を受けますが考えながら答えはいつもつながっているような気がします。
上手く言えませんが、明日また話したいな～と思ってます(^^)

今日も楽しいレッスンをありがとうございました☆

曜日を勘違いしていたＫさん、明日楽しみにお待ちしてます(^^)

また明日29日も19:30からレッスンがあります。
楽しみにお待ちしてまーす！  

掛川ヨガスタジオラクシュミよりお知らせです！

明日28日水曜日と29日木曜日の19:30からヨガクラスがあります。

女性専用スタジオで一回1000円でご利用いただけます。

ヨガが初めてという方も大歓迎です(^^)
お気軽にお越しください。

予約制となりますので
くわしくはこちらをご覧ください♪

皆さまのお越しを楽しみにお待ちしてまーす！  

最近焼肉屋に韓国料理のメニューが増えているような気がします(^∀^)>
メインの焼き肉にいく前に、トッポギやチャプチェをつまんじゃいます☆